Blog

Pierwszym skojarzeniem, jakie przychodzi na myśl na słowo „dietetyk”, jest odchudzanie. Tymczasem dietetyk jest specjalistą, który pomaga w znacznie szerszym zakresie przypadłości związanych z prawidłowym odżywianiem. Dieta zaproponowana przez dietetyka to indywidualnie przygotowany jadłospis zawierający tak dobrane produkty, aby spełniały potrzeby energetyczne organizmu. Dostarczanie niezbędnych składników odżywczych we właściwych dawkach oraz proporcjach powinno stanowić cel każdego, kto dba o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. 

Kac to określenie, którym opisujemy złe samopoczucie po spożyciu nadmiernej ilości napojów alkoholowych w wyniku ostrego zatrucia organizmu. Pojawia się zwykle po kilku godzinach po zaprzestaniu picia. Najczęściej wtedy występują takie dolegliwości jak m.in. ból głowy, mdłości, wzmożone pragnienie, dreszcze, nudności, światłowstręt, niekiedy również biegunka. Objawy kaca mogą mieć różne nasilenie, niekiedy bywają tak intensywne, że uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie. Niestety nie ma skutecznego leku na kaca. Czy jednak istnieje jakiś sposób, aby uniknąć przykrej reakcji organizmu na nadmiar alkoholu?

Według badań z roku 2017 aż 72% Polaków przyjmuje doustne suplementy diety, których wchłanianie niestety jest stosunkowo niskie (średnio od 30 do 40%). Rozwiązaniem są jednak coraz częściej używane kroplówki witaminowe, których przyjmowanie ma wiele praktycznych zalet. W jaki sposób działają i dlaczego uważane są za zdecydowanie lepszy sposób aniżeli suplementy w tabletkach?